Bonnes pratiques

Partir pour une randonnée, c'est comme partir à l'aventure... mais avec un peu de préparation. Alors prenez le temps de suivre ces quelques conseils.

Avant de partir :

-    choisissez une randonnée adaptée à votre niveau et à celui de ceux qui vous accompagnent. Attention au dénivelé et à l'altitude qui peuvent ajouter de la difficulté ;
-    préparez votre itinéraire avec une carte IGN, un topoguide ou une fiche descriptive détaillée que vous garderez avec vous le temps de la randonnée ;
-    veillez à respecter les interdictions particulières (période et action de chasse, secteurs protégés…) ;
-    pensez à vous renseigner auprès des professionnels sur l’évolution des conditions météo ;
-    évitez de partir seul et informez votre entourage du choix de votre itinéraire ;
-    équipez-vous convenablement : munissez-vous de bonnes chaussures de marche, de lunettes de soleil et de chapeaux adaptés. Le temps change vite : emportez toujours un pull et un vêtement de pluie ;
-    dans votre sac à dos, ayez un petit couteau, un téléphone portable, une pharmacie (désinfectant, pansements, anti-inflammatoire, bande élasto, crème solaire…), un GPS éventuellement ;
-    prenez de l’eau en quantité suffisante (1l par personne minimum) et quelques provisions (barres énergétiques ou pique-nique) ;
-    à vélo : assurez-vous d'avoir du matériel en bon état (freins, éclairage…) et pensez à prendre un kit de réparation. Portez un casque, c'est votre seule protection.

Pendant la randonnée :

-    restez sur les chemins balisés ;
-    les chemins passent régulièrement sur des propriétés privées sur lesquelles une autorisation de passage a été obtenue. Respectez ces propriétés ;
-    les fleurs sont belles… en photo ;
-    remportez vos déchets ;
-    d'autres utilisateurs fréquentent les chemins, soyez tolérants et courtois ;
-    et souvenez-vous que la prudence est votre meilleure partenaire ;
-    à vélo : respectez le code de la route. 

Après … :

-    faites-nous part de vos remarques, des difficultés rencontrées etc.

Pour aller plus loin :

-    la charte du randonneur pédestre de la FFRandonnée
-    la charte vélo de la FFCyclotourisme
-    le code du vététiste de la FFCyclisme
-    la charte du pratiquant VTT de la FFCyclotourisme
-    la charte éthique du cavalier et meneur de pleine nature de la FFEquitation