Bonnes pratiques
Partir pour une randonnée, c'est comme partir à l'aventure... mais avec un peu de préparation. Alors prenez le temps de suivre ces quelques conseils.
Avant de partir :
- choisissez une randonnée adaptée à votre niveau et à celui de ceux qui vous accompagnent. Attention au dénivelé et à l'altitude qui peuvent ajouter de la difficulté ;
- préparez votre itinéraire avec une carte IGN, un topoguide ou une fiche descriptive détaillée que vous garderez avec vous le temps de la randonnée ;
- veillez à respecter les interdictions particulières (période et action de chasse, secteurs protégés…) ;
- pensez à vous renseigner auprès des professionnels sur l’évolution des conditions météo ;
- évitez de partir seul et informez votre entourage du choix de votre itinéraire ;
- équipez-vous convenablement : munissez-vous de bonnes chaussures de marche, de lunettes de soleil et de chapeaux adaptés. Le temps change vite : emportez toujours un pull et un vêtement de pluie ;
- dans votre sac à dos, ayez un petit couteau, un téléphone portable, une pharmacie (désinfectant, pansements, anti-inflammatoire, bande élasto, crème solaire…), un GPS éventuellement ;
- prenez de l’eau en quantité suffisante (1l par personne minimum) et quelques provisions (barres énergétiques ou pique-nique) ;
- à vélo : assurez-vous d'avoir du matériel en bon état (freins, éclairage…) et pensez à prendre un kit de réparation. Portez un casque, c'est votre seule protection.
Pendant la randonnée :
- restez sur les chemins balisés ;
- les chemins passent régulièrement sur des propriétés privées sur lesquelles une autorisation de passage a été obtenue. Respectez ces propriétés ;
- les fleurs sont belles… en photo ;
- remportez vos déchets ;
- d'autres utilisateurs fréquentent les chemins, soyez tolérants et courtois ;
- et souvenez-vous que la prudence est votre meilleure partenaire ;
- à vélo : respectez le code de la route.
Après … :
- faites-nous part de vos remarques, des difficultés rencontrées etc.
Pour aller plus loin :
- la charte du randonneur pédestre de la FFRandonnée
- le guide des bons réflexes à vélo de la FFVélo
- le code du vététiste de la FFCyclisme
- la charte du pratiquant VTT de la FFVélo
- la charte éthique du cavalier et meneur de pleine nature de la FFEquitation
